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建议去广济医院。别傻到以为那只是个精神病院。其实广济医院只是一家综合性的心理治疗医院。很多心理压力很大的白领和学生都去。精神疾病还是建议去正规的专科医院治疗。心理问题对每个人的生活和身体伤害还是有一定程度的影响的。所以,当疾病问题出现时,就要具体分析和对待自己的情况。如果当地没有专业医院,可以去江苏省会城市治疗。我相信你能尽快克服这个疾病问题。

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网上看的,希望对你有帮助。说说我咨询的经历吧。开始和一个女老师长期合作咨询,70次。每次都是200块,后来涨到300,对我来说没涨。我的问题和你差不多,和别人相处不好。我哪儿都不能呆。吸引我的是她能听我说话,而我以前害怕很多东西。她鼓励我更加开放,不要对自己太严格。她分析了我的辩解,说我把自己的很多不安全感投射到别人身上才感觉好。

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身心负能量积累过多,正能量就会减少。所以,有事很容易生气,但是你被负能量控制了,你没有意识到。如果长期下去,人生的命运就很难实现了。化解愤怒的正确方法:愤怒和烦躁是用别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后悔结束。冲动是魔鬼,也是最不理智的。两者对自己和他人的伤害都很大:影响身心,疏远亲友,降低情商。这类人身心阳火过盛,要多喝水,发泄情绪,保持阴阳平衡。

1.意念控制法。我生气的时候心里想:别生气,你跟他争不过的。这么生气有什么大不了的?2.避免矛盾。生别人气的时候,最好暂时避开,眼不见心不烦,气就消了。3.转移思想方法。离开愤怒的环境,做些别的事情来分散自己的注意力。4.主动释放法。事后心平气和地把自己的观点、看法和想法告诉对方。或者通过电话或书面形式相互交流。

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