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现在人们对抑郁症的关注度越来越高，但我们对西医治疗抑郁症的了解更多。其实中国古代就有抑郁症的相关介绍和治疗方法，只是中医和西医的治疗侧重点不同。西医多从治疗神经入手，而中医多从气血情志入手，也是很深刻的。可以说，抑郁症是一种跨世界、跨世代的疾病，西医和中医都有相应的治疗方法和原则。

首先，我们要明白什么是抑郁症:现代医学中，把身体、情感和意识分开来看，把身心看成两个东西，两者相互联系，相互影响，叫做心身相关，或者属于二元论。但身心其实在中医里是一回事，叫做形神合一。中医精神包含心和意。现代医学常说的抑郁症，其实中医很多情况下是因为全身精力不足。

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所以在选择医院的时候，首先要考虑三甲医院。对于抑郁症患者来说，选择好的医院取决于医院的整体性质，但需要根据医院的优势、抑郁症的临床治疗方法、治疗效果、科研投入、针对抑郁症的治疗成果等综合考虑。抑郁症选专家比较顽固，病程长，治疗起来相对困难。如果你的医生没有足够的资质来治疗疾病，不仅于事无补，还会耽误治疗时机。

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Good，Psychology 咨询(心理咨询)是指对呈现心理适应困难并寻求应对的询问者提供心理帮助的过程。需要处理问题、寻求帮助的称为来访者或当事人，提供帮助的称为咨询experts咨询，来访者通过文字、人物等传播媒介向咨询讲述、审问、讨论自己的心理不适或障碍。在他们的支持和帮助下，通过共同讨论找出心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境和处理问题的要求和对策，以恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，改善身心健康。