情感咨询的书单推荐

01《心灵的七种武器》豆瓣评分:8.5(1808人评价)世界图书出版公司三句话感受这本书。1.破路会更有生命力！2.任何真实纯粹的情感、感受、体验，都是大自然赐予的礼物。3.所有的问题都源于我们拒绝接受真相。自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人。他们其实是你精神成长的“武器”，他们成为敌人只是因为你把他们当成了敌人。

一个人只要结合了勤奋、逻辑思维、幽默感和自信的品质，就真的能活下去。让你不开心的不是事情本身，而是你的解读，你要对自己的情感和情绪负责。03《恋爱中的修行》素黑豆瓣评分:8.1(1440人评价)湖南文艺出版社三句话感受这本书。1.生病不可怕，享受生病比生病本身更可怕。不要质疑爱情，我们只能质疑关系，而不是爱情本身。

结婚后，你是否觉得经营感情很难？尤其是有了孩子之后，婚姻生活变得琐碎无味，感情也渐渐淡了？在《恋爱的八次约会》一书中，教皇约翰·格特曼给出了婚姻中两个人应该如何经营亲密关系的解决方案。书中提到:让彼此白头偕老，永远相爱，深情款款的终极奥秘，就是留出固定的时间，把专心陪伴爱人作为人生的重中之重，保持对爱人的好奇心。

本书将情感商务约会谈话分为八个主题，包括信任、冲突、性、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想八个维度，并给出了具体的操作方法和约会模板。跟着练习你会有收获。如果你不知道如何在平常的日子里和伴侣保持良好的关系，并且越爱他，不妨试试看这本书。爱是一种能力，我们都可以通过学习获得。

Sex 情感必读书单爱是对的。每天都是情人节。有甜蜜的爱情。“最爱你，绿孩子。”“到什么程度？”“像喜欢春天的熊。”“春熊？”青儿再次抬起脸什么弹簧熊？”“春天的原野，你一个人走着，对面走来一只可爱的熊，皮毛如丝绒，眼睛鼓鼓的。它对你说，‘小姐，你愿意和我一起滚吗？然后你抱着熊，滚下铺满三叶草的山坡，整整一天。

1。情感勒索是什么意思？心理学上有句话叫“情感勒索”，情感勒索既包括被勒索者，也包括被勒索者，这是最有力的控制行为形式。情感勒索者懂得击中对方要害，利用对方弱点控制对方。有一本书讲的是如何应对情感勒索的具体表现。这本书的名字是情感勒索。作者是美国著名心理治疗师苏珊·福沃德(Susan Forward)。她是畅销书作家和演说家。她写过许多畅销书，还在电台主持过脱口秀。

本书情感勒索主要讲情感人际交往中的障碍。一般大多数让我们觉得不舒服的关系都有一些问题，就是情感勒索，福沃德在书中详细描述了勒索者和被勒索者的类型、行为特征和心理活动。对这些现象进行了详细的分析并提出了对策，教被勒索者如何正视自己的内心，逃离被勒索的处境，找回自己正常健全的心理状态。