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psychology咨询:已婚女士思念初恋男友十几年，想借机忘记他。咨询啊，相见不如怀念。如何“忘记”失恋后的心理咨询案例总结调整字号:【大中小】分享本文于:心理学咨询。女生经常痛苦的表示自己忘不了前男友，经常忍不住在网上搜索前男友的信息，忍不住拿前男友和现任男友做比较。痛苦有三个方面，也是三重叠加:1。刻骨铭心的痛；2.无法控制检查的痛苦；3.对比后的差距带来的痛苦。

要么是伤痛还在，要么是有未解的情结，要么是提醒自己去思考当时的分手，为现在的感情总结经验教训。既然忘不了，那就一直记着吧。为什么一定要强迫自己忘记呢？到了该忘记的时候，或者这个事件的人生使命完成的时候，你自然会忘记，甚至忘记到无论如何都记不起来了。强迫自己忘记，有时候会强化自己的情绪，激发潜意识的反抗。二、对于控制不了的女生:经常有这种苦恼的女生，在深入探索后分手时其实有很强的失恋心理。

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