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一般来说要看你的咨询 target。最好有守口如瓶的朋友，或者一些保证不会把你的秘密泄露给别人的专业人士。其次，在咨询的过程中，你可以坦诚的放下自己的顾虑，真诚的咨询对方的观点和看法，咨询是一个互动的地方，这就需要你去思考和理解别人的想法，或者去处理这样的经历，然后放松自己的精神状态，最终很好的解决自己。1.观察和发现问题的能力作为a情感-1/老师，首先要有观察和发现问题的能力。

并提出关于咨询的问题，以便更好地了解咨询的情况。从这些经历和事情中，我们可以判断出他们的问题在哪里，然后进一步分析解决方法。2.培养自己解决问题的能力。发现咨询的问题后，最重要的是帮助咨询解决问题和困境。作为一个情感-1/老师，平时要学习一些。分析咨询的问题并帮助咨询第一时间解决问题，帮助咨询根据你之前的经验和知识。

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我觉得情感咨询是有效的，因为很多人在情感上是傻逼，所以可以得到自己想要的答案，学会谈恋爱的方法，避免走很多弯路。肯定是有效的，因为对方毕竟是特别专业的人。无论他问对方什么问题，都能得到非常好的回答，对自己有帮助。有效，因为情感 咨询站在你的角度看问题，能客观的帮你分析解答你的疑惑，能缓解你的疑惑，抚慰你的情绪。

如果真的有用，不如直接说咨询律师。如果有问题，找情感 咨询还是有用的。向樵夫要柴火，向摆渡人要帆船。如果你有任何问题，你必须问正确的人。经常我们遇到事情，我在局，需要第三个人从第三个角度帮我梳理。正所谓，当局者迷，旁观者清，所以这个第三视角需要专业的人来看待这件事。你做的时候觉得很迷茫。为什么？因为我们基本上没有经验，没有实际操作，再简单的事情，再简单的工作，如果孤立的站在远处看，总会感到迷茫和困惑。