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比如你的痛苦可能来自你的出身家庭，或者一些被忽视的心理创伤，但是他们并不能给出一个全面的方法来处理这些深层次的心理奔涌和矛盾。当一个人遇到自己解决不了的心理问题时，他是抑郁的，无助的，崩溃的。这个时候，伤害他的人，可能是他的父母，亲人，密友。这些人帮不了他，甚至可能无法理解。心理学咨询老师的倾听和引导真的不是居委会大妈或者政委，负责开导人，宣讲道理。

心理帮助没有最好的对象，只有更合适的！心理学家职业主要是指从事非药物心理学咨询或治疗的专业工作者，包括心理学家咨询教师、心理治疗师和心理学家。在求助者和心理医生之间，经过第三方专业机构认证的有资质的资深心理医生，才是可以求助的心理帮助专业人士。从事非药物心理干预的人叫心理医生。心理学家一般分为三类:1。学院派。高校是“大寺庙”，名声很大。学术上著书多，出类拔萃，职称也高很多。

2、医院送的。虽然医院有心内科和精神科，但真正从事非药物心理干预治疗的医生很少。医院送来大量药物。除了体制原因，部分医生对非药物干预不熟悉，轻视心理学的概念咨询，基本鼓励吃药。需要注意的是，药物不能治标，连庸医的标准(情绪调节)都治不好。3.独立创业或合伙创业的心理咨询服务机构群。与前两种“吃皇粮”不同，商业实践学院在技术和效果上精益求精，注重对整个人的多因素干预和治疗，并建议来访者根据需要在医院服用适当的药物来调节情绪。

恋爱中的你是外交官还是科学家？我看到了身边很多人的爱。有的朋友爱得如火如荼，浪漫奔放，把每一天都过得像纪念日。有的朋友的爱如水，温柔缠绵，生活平淡却可以相依；有些朋友的爱情就像烟花，美丽却短暂，浓烈的爱情似乎就为那一瞬间绽放。但网络总是把恋爱的标准定义为单身:女生要骚，男生要活泼可爱，纪念日记得清楚，吵架先道歉，甚至有人在网上通过“鉴定恋爱”的方法不断给对方贴标签。

我们对这类事情的态度，其实是我们在亲密关系中的行为风格的反映。其中，思考型、支配型、影响型和稳定型是四种占主导地位的行为风格，它们在我们行为中的构成决定了每个人的亲密关系模式。比如有些人生来就不善于表达爱。他们不懂兴趣，不会给爱情加糖。在这种人眼里，陪伴是最长久的告白。

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