情感咨询的最好方法

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(1)按对象数量分为个体咨询和群体咨询个体咨询，是最常见的形式，针对性强，双方沟通较多；后者咨询范围广，收益高，同时具有群内成员互动的收益。缺点是单纯组织一个团体咨询，很难兼顾到每个个体的特殊性。(2)根据咨询的内容，可分为障碍咨询和发展咨询。前者指有不同程度心理障碍的来访者咨询；后者指的是希望开发自己的潜能，做出更好选择的来访者咨询。

2.信心理咨询:出于暂时保密或者打探心理，我通过信打开了门路，只是初步了解了一下情况，想深入还得来门诊咨询。3.电话心理咨询:大多数人都处于急性情绪状态，处于精神崩溃的边缘或企图自杀，拨打专门电话向心理学咨询科室投诉，向医学教育网求助。热线咨询电话有人24小时值班，接到电话后，请先安慰他，必要时再派人到当事人所在地帮忙。4.专题心理学咨询:针对公众关注的心理问题，在报纸、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。