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所以这种坦诚,就是你和他在一起的时候,你觉得很踏实,可以满足你的安全感。情感中大多数人的核心需求是认同。重庆 Cuncaoxin心理学家强调我们都需要被认可的感觉。认同感可以体现在:信任、尊重、关心、保护、自由、被需要、被肯定、被接受、被关心、被认可、被支持、被宠爱、被包容、被体贴、被接纳。当我们在这段关系中看到自己渴望得到的部分情感需求时,更容易在关系中得到平衡,减少自己的不满和怨恨。
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