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总是控制不住自己乱花钱的消费欲望怎么办

1、总是控制不住自己乱花钱的消费欲望怎么办

我挣得不多,但又忍不住消费。如何控制冲动消费的问题?从事11年知名教师情感 咨询资深心理治疗师郝泽先生带领中国润泽顶级导师团咨询事务所帮你解决情感婚姻、情感压力、育儿教育、在线支持/。列一份购物清单。当我们真的需要买什么东西的时候,我们应该提前在笔记本或者手机里把我们打算买的物品列一个明确的清单,这样不仅可以节省你的购物时间,还可以避免你因为太盲目而去买原本不需要的物品,从网上或者商场把清单上的物品全部买完之后就立刻停止购物。

2、经常和老公吵架,他很强势,怎样控制自己的情绪

强势的人,表现力强,自以为是。所以不要和他争论,你不必照他说的做。你可以有自己的想法和观点,但现在听就好,他不知道自己有没有听进去。毕竟强势的人只关注自己的感受,观察力一般不强,总之,切记不要反驳,不要争辩,这样你就没有燃点,你就不会吵架。我丈夫脾气不好,我们总是吵架。我们做什么呢从业11年知名老师情感 咨询资深心理治疗师郝泽先生带领中国润泽咨询事务所顶级导师团帮你解决情感婚姻、情感压力、育儿教育、心理治疗等困惑。


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