济南艾叶情感咨询

虽然宝宝已经顺利产下，但是产妇在产后的一段时间里也很难熬。由于生产过程中的消耗，它们变得非常脆弱。为了更快恢复到跑跳的水平，产妇们也在努力。听说用艾叶泡脚，做艾灸，对恢复很有帮助。产后艾灸有什么好处和功效？产后艾叶足浴有什么好处？产后艾灸的好处和功效自然分娩的女性，一般可以在产后几天内艾灸。但是艾灸的时候一定要把房间和宝宝分开，不要让宝宝闻到艾灸的味道。

产后女性体质较弱，临床功能以补益脾肾为主。艾灸时，可将足底涌泉穴加在腰、肾上的穴位，将下肢三阴交穴、足三里穴加在肚脐周围的穴位。这样可以帮助产妇愈合伤口，活血化瘀，补益气血，使产妇尽快恢复健康的身体。艾灸的时间一般每个穴位10分钟左右，一次选取3 ~ 4个穴位。艾灸最好选择在早晨，伴随着自然界阳气的上升。

艾叶作为中药，具有散寒除湿、通经活络、止血、消炎、平喘、抗菌、抗病毒的作用。所以艾叶泡脚有什么好处？哪些人不适合泡澡？用艾叶，泡脚要注意什么？艾叶泡脚的好处1。消虚火寒火艾叶泡脚能有效消除虚火寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎。对于寒湿严重的患者，每周放一把艾叶在锅里，煮好后晾凉，倒入泡脚桶里。

同时要注意补充水分，多喝温水，多休息。这期间一定要停止一切寒性食物，阻止寒湿的侵袭。用艾叶泡脚2到3天，症状会明显改善，直至消失。2.人的脚上有很多对应很多脏腑的反射区。每天用热水泡脚，可以刺激这些反射区，促进血液循环，调理气血，从而去除体内的寒气。现代人因为缺乏运动，一般都比较阴冷潮湿，用艾叶泡脚可以很好的缓解这种情况。

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