老年人的情感咨询

豁达开朗，经常四处游荡，搞社会公益活动，奔波于社会交往。相处方法；多尽孝心，多陪陪你，多向老人学习社会经验(不用担心老人，人家还担心你呢。)紧张忙碌型:忙于生活中各种事情的老人，似乎自尊心很强，精力充沛。其实强硬的外表下是一颗孤独的心。只有忙着各种零零碎碎的事情，才能忘记烦恼，掩盖内心的空虚和孤独。

老年人的一般心理特征是孤独和失落。孤独是指人老了，最喜欢做的事情就是回忆过去，因为未来不是自己想要的。没有伴侣，你得不到倾诉和安慰。即使和孩子在一起，也无法弥补这种孤独。最好能培养一些兴趣爱好，结交社区里志同道合的老朋友。一起下棋，一起散步。一定要有事做。甚至看电视。因为老年人最关心的就是现在，这一刻。

老年人毕生奋斗的成果和社会地位正在逐渐丧失。这种失落让人觉得被社会抛弃，背离社会是很可怕的。对待没有伴侣的老人，子女要多陪陪他们，聊聊过去，安慰他们没有被社会遗忘。此外，许多人老年人在退休后仍然为社会做出了贡献。对待80岁以上的人就像对待自己的孩子一样。除了注意以上几点，还要额外照顾。

1。衰老感和怀旧感并存。衰老是指正常的心理衰老或退休、丧偶等生活事件引起的“老而无用”的心理体验。衰老感使老年人受到负面自我暗示的影响，加重了大脑功能的衰老甚至病变，从而出现短期记忆力下降、固执和怪癖，甚至出现自我封闭甚至频繁死亡。怀旧是指个体在老年时期面临境遇时，对自己年轻时或旧友旧事产生怀念的心理体验。如果老年人过度怀旧，容易导致极度怀旧，必然导致悲伤悲观，影响老年人身心健康。

空虚是指个体在空闲状态下高估时间，不知道如何度过时间的一种内心体验。老年人退休后，我可以自由分配更多的时间。如果没有新的内容来充实自己，缺乏自己感兴趣的活动，就会感到无聊，容易导致老年人失眠，坐立不安，甚至对生活悲观。孤独感是指个体由于社会交往需求得不到满足而产生的内心体验，往往会带来孤独感、被忽视甚至被抛弃，严重的会导致老年人人格异常，对健康有害。

老年人情绪和情感特色海淀区心理健康服务平台8月26日老年人由于他们的生活经历、文化背景、生活环境、性格特点、行为需求不同，他们的情绪状态也会有所不同。人进入老年，随着年龄的增长，身体健康的下降，社交圈的缩小，闲暇时间的增加，会出现一系列负面的情绪体验。具体来说，老年人的情感有以下特点:衰老感和怀旧感并存。衰老感是指个体面对正常的心理衰老或退休、丧偶等生活事件而产生的“老年”。

怀旧是指个体在老年时期面临境遇时，对自己年轻时或旧友旧事产生怀念的心理体验。如果老年人过度怀旧，容易导致极度怀旧，必然导致悲伤悲观，影响老年人身心健康。空虚和孤独并存。空虚是指个体在空闲状态下高估时间，不知道如何度过时间的一种内心体验。

老年夫妇情感特色:1。非常默契。这种默契是通过岁月培养出来的，也是通过无数琐事培养出来的。也许只是一个眼神或者一个手势，你就能知道对方在想什么，想表达什么。如果是在外人面前，那你就知道该怎么做了。2、不再在意。年轻的时候，我总是精力充沛，总是凭着自己的个性和主观意识做事，从不设身处地，总是把自己的感受和利益放在第一位。

岁月让人变老，即使不再愿意接受自己变老的事实。老两口之间的相互照顾，是爱情的浓度达到了，年龄也达到了。其实也是彼此更珍惜，更离不开对方，不想一个人走完剩下的路。老年人的婚姻一般可以分为以下几种:1。亲密关系。有了孩子后，这对夫妻同甘共苦。经过几十年的人生旅途，他们已经非常熟悉彼此的想法。感情上，他们互相安慰，互相依赖，互相关心，互相亲近，谁也离不开谁。

老年人之间的感情还是很厚的。他们之间的感情可以说是一种同龄人之间的相互理解和关心，也有一些他们和年轻人之间的关心，同时也给了年轻人更多的希望，第一，表现出足够的尊重。老人基本都长得好看，勤快，深情，会让老人开心，老人自然会认可你；第二，注意生活习惯的差异，老人们的生活规律比较正常。基本上都是早睡早起，小两口会更吵，晚上会睡得很晚。应该注意尽可能不要打扰老人，老年人喜欢安静，年轻人喜欢热闹。如果有聚会什么的，最好在外面举行，以免打扰老人们，第三，帮助老人适当分担一些家务。