如何开导一个抑郁的人

2.和她分享你的事情，不管是日常的，开心的还是不开心的，分散她的注意力，让她尽量不要那么痛苦,大部分抑郁的患者都会尽力装作正常健康的样子,如果你太关注他抑郁，会给他很大的压力,如果是抑郁，给他找几本关于抑郁的书或者文章，假装什么都没发生,如果一个人长大了抑郁上了大学抑郁，这种事情是不能轻易安慰解决问题的。

如果是抑郁，给他找几本关于抑郁的书或者文章，假装什么都没发生。就当他是个普通人吧。大部分抑郁的患者都会尽力装作正常健康的样子。如果你太关注他抑郁，会给他很大的压力。每个人都有低谷和高潮。在低谷的时候，我不想太多人注意到我。当我遇到挫折和抑郁，我害怕别人知道我做了什么导致了失败。但是当这一切都结束了，我顺利到达巅峰的时候，人们又会注意到我。所以不建议太关注他。

如果一个人长大了抑郁上了大学抑郁，这种事情是不能轻易安慰解决问题的。首先要搞清楚他一直抑郁的原因，是因为小时候受了刺激，还是家里发生了什么重大变故？最好带他去看心理医生，找出病因或病因学，是否有精神疾病和障碍，看心理治疗和药物治疗后能不能好起来。不要想当然的耽误他的病情。

我没有安全感，因为我太依赖那种感觉。生活应该更复杂，感情却更简单。如果我没有安全感，可以先问问她安全感是基于什么？

不知道能不能帮到你，但是对我女朋友有用抑郁 Gone 开导。1，听她说她的痛苦，(如果她愿意说的话)，不要说一些大事情，她可能比你更清楚，不要说教，只是静静的听，然后告诉她，你还在，你会陪着她。2.和她分享你的事情，不管是日常的，开心的还是不开心的，分散她的注意力，让她尽量不要那么痛苦，我能做的就这些了。但愿我的病人能打败黑狗，和我一起慢慢走向黎明。