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在它的支持和帮助下，通过共同探讨，找出心理问题产生的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，从而恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进身心健康。广义心理学咨询包括心理学咨询和心理治疗，有时心理检查和心理测验也被列为心理学咨询的范围。狭义的心理学咨询不包括心理治疗、心理检查和心理测试，仅限于通过访谈、信函、网络、电话等方式为来访者提供心理援助和帮助咨询。

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