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心理援助热线兴起10多年来，各大心理部门、卫生部门、高校、心理研究机构向社会开通了许多心理医院热线。经过10多年的发展，一些热线已经不再提供服务。整理完毕后将现有热线公布如下:全国热线【推荐】:奇才心理热线:0371(白天正常工作时间)奇才心理热线:0371(晚上7:0011:00)【除夕至初六春节假期暂停】青少年心理咨询热线:12355妇女儿童心理咨询热线:12338心理健康热线-2/西樵学生青年热线0571上海青少年彩虹公益心理热线:021、021宁夏青少年网瘾防治热线杭州西樵学生青年热线:0571、北京中国青年报全国青年热线:010、转2440心理危机研究与干预广州市心理危机研究与干预中心心理热线:020昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费-

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我今年30岁。我曾经是一个很抑郁的人，极度害怕与人交往。见了人不会说话，不敢直视对方的眼睛(这在心理学上可能叫“社交恐惧症”)。这让我在中学和大学的朋友很少，经常一个人去；毕业后，我在公司没有朋友。对我来说，很多员工喜欢的公司聚餐和旅游是一种煎熬，是我无法回避的事情。因为不会与人交流，工作中经常感到很辛苦，很压抑，有一种处处碰壁的感觉。

那种痛苦，是没有经历过的人难以承受的。我曾经好多次抑郁到想自杀，但还好，我听说在宗教里，自杀就是下地狱。因为这个信念，我守住了底线，无论有多痛苦，我都没有走出那一步。在此期间，我尝试了各种方法来缓解我的痛苦:阅读社会书籍(如卡耐基的书籍和心灵鸡汤等。)，看了心理医生，学了气功，但是这些基本都没有效果。应该说卡耐基的书不错，但在我的顽疾面前显得无能为力。

说到抑郁症，我相信很多人和我一样，想到的都是抑郁、自卑自责、思维迟钝、记忆力减退这些词。抑郁症无疑是一种严重的疾病，需要及时就医。当你下定决心做一件事的时候，尽你最大的努力去做。即使最后没有达到你的预期回报，你还是要认真努力的去做。在这个过程中，你会逐渐意识到自己的不足，以及自己真正想要的是什么。给自己一个期限，不要告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力了。

在陈余拿回来的情感，感觉还不错。我和男朋友是在陈余老师的指导下复合的，她在网上答疑解惑。陈余情感是我申请的第三个组织情感 咨询，最后成功挽回了爱情，还不错。情感回收机构有用。它会帮助你从专业的角度分析你和爱人产生矛盾的原因，教你如何化解，了解两性相处的技巧，让你走出情感的困惑，少走弯路。在接受服务的过程中，有完善的系统分析两个人之间的问题，掌握情感技巧。

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