正规的心理医生去哪里看苏州

本人就读于苏州袁牧心理，已获得二级证书,专科心理医院，如果是一线城市，其他城市的省属医院心理科室也可以,心理咨询者在社会组织，而心理医生在医院，肯定是三级甲等的大医院，或者社会组织也要注意，从专业角度正规,心理咨询师应该在正规心理机构或者医院，因为这样的咨询师比较靠谱心理。

本人就读于苏州袁牧心理，已获得二级证书。该证书是OSTA全国统一考试，是部级证书。全国各地都在用，也花不了多少钱。在参加学习之前，我也对比了苏州几家培训机构，发现有的去湖北湖南考，考的是省证，而且考那么远还挺麻烦的。还有上海的Derem考试，费用极高，而且据说这个证书在上海其他地方不被承认，因为不是全国统一的。他家是a 心理咨询机构，比较专业，考前复习也很到位。我一下子就通过了。可以打电话试试0512-66857309。

心理咨询师应该在正规 心理机构或者医院，因为这样的咨询师比较靠谱心理。心理咨询者在社会组织，而心理 医生在医院，肯定是三级甲等的大医院，或者社会组织也要注意，从专业角度正规。专科心理医院，如果是一线城市，其他城市的省属医院心理科室也可以。

如何摆脱抑郁症1。减少独处的时间，当有抑郁迹象时，人首先要克服惰性，不要总是待在家里，因为独处的时间越短，越容易摆脱抑郁。2、多户外活动可以为自己选择一个阳光充足的时间出去散步，或者做适度的运动，尤其是在光线充足的时候，散步、爬山、骑自行车...3、找人倾诉当你无法摆脱抑郁的时候，就应该找人倾诉，当然，最好的办法是找一个心理咨询师，把你所有的郁闷和烦恼都倒在他身上。4、食疗多吃能帮助人稳定情绪，消除压力和紧张的食物，比如多吃富含氨基酸的食物，有助于稳定情绪，对抗抑郁。豆制品、坚果、菌类都不错，包括黑木耳、花生、炒葵花子、南瓜子、杏仁、榛子、笋干、黄花菜、山药等，抑郁症不可怕，说起来也不难。当你发现自己抑郁的时候，及时向医生求助，向亲近的人倾诉，记日记，运动，旅行...并以适合自己的方式进行情感咨询。