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离婚。建议你及时沟通协商。如果你不是宣传家，我可以给你一些建议。面对伴侣的外遇，第一，要给自己一个果断明确的选择，放弃或者选择面对，不要总是犹豫不决，这样不仅浪费时间，还会增加痛苦。第二，反思外遇的根源，是你爱人自身的问题，还是你的婚姻问题，不要老盯着第三者。第三，一旦选择面对，就要从婚姻内部入手，改善自己的不足。这是你最有可能把握的时期，也是解决问题的关键。