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首先，你爱他吗？你认识他吗？嫁到远方的姑娘会失去很多东西？请你好好看看，再决定远嫁。你失去了什么？身边亲戚不多，会很牵挂父母。当你父母有事的时候，你会突然觉得他们的距离有多远。2.在这里，你应该开始一个新的朋友圈。在这个基础上，你也要去了解和融入你老公的圈子。3.婚礼结束的时候，你会发现你要送走的只是身边一两个比较好的姐妹。告诉自己，告诉他们，我会想你的，保持联系。

到头来，只是过去的风景。4.如果你怀孕了，你有两个选择。你可以在这里生下他，这里没有家庭。过了几个月或者一年，你就可以带他回去见你那些忍受了劳累、晕车、体质不堪的爷爷奶奶或者外公外婆，去看望他们的女儿、孙子。二是回娘家，独自忍受怀孕引起的呕吐和胎教后的一切不适应。临产期间，她要没完没了地数着丈夫到来的日期。

共情有两层意思:第一层意思是把关系/情感模式从过去转移到现在，过去的行为模式在现在重复。第二层意思是从内心世界到外部世界的转移，或者说是从自己的幻想/想象到现实生活的转移。比如来访者长大了，父亲不怎么帮他，他会想换父亲。在-3咨询中，他将理想化的父亲转移到-3咨询中。

一部分是来访者过去的模式转移到了现在，另一部分是他的幻想和想象转移到了-3咨询场景。实际上，情况要复杂得多。移情不仅是对过去发生的事情的重复，也是移植到-3咨询老师身上的内心世界的理想化形象。心理 咨询对于来访者来说，老师是一个新人，有新的体验在里面，有新的亲身体验。其实关系是双面的，一方面是重复，另一方面是新的体验和经历。

情绪制约咨询老师和帮助者之间的沟通和接近心理是咨询工作顺利进行的关键，但这种接近是有限的。彼此的交流一定要限制在工作范围内，感情因素一定要严格控制。咨询老师对求助者的关注只能局限于心理问题或心理求助者的障碍。除此之外，其他问题都不能有意无意地涉及。心理 咨询禁止咨询老师和帮手在房间外从事任何活动咨询。情感限制的另一层含义是咨询教师不能将个人情绪带入咨询过程。

上一篇写了《巨人的方法》，本文延续了心理 learning的内容。反移情可以分为广义和狭义。广义的反移情是指咨询教师对来访者的无意识认知、情感和意志的反应取向，这在很大程度上是由咨询教师自身的生活经验和世界观决定的。我经历过反同理心吗？是的，经常。有一次在婚姻中咨询，一个女人描述了她和丈夫的关系，觉得自己在其中很受折磨。我的第一反应是:当初为什么选择嫁给他？

我妈说这话的时候，我突然觉得她很深沉。准确的说，它比我更深刻，是我经历了世界后对人性的洞察，如果是我，我会有多好。有一种不自量力的味道，我妈说:你幼稚，你说话好听，你身处其中，未必比他做得好。透露是指你现在说的话是在你现在的环境下说的，你没有站在她的立场上，很多事情是你理解不了的。而如果你真的站在他的立场，你也未必比他做得更好。