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他们强调控制自己的情绪，强化自己的心理，但实际解决问题的方法并不多。有足够阅历的人都会明白，生活中的道理说得再好，也是没用的。最重要的是你知道如何解决问题。懂得把握分寸，解决双方冲突。在大人的世界里，谁不明白道理，只是一个愿不愿意做的问题。目前只有私人裁缝的指导服务可以提供针对性的解决方案，但私人裁缝中的服务费不会很便宜。具体可参考second time around的一对一指导服务以及成功后尾款的收费模式。

大学生心理问题的自我调节方法如下:1。自我意识调整。自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也能控制情绪的变化。比如一个人的政治意识、道德意识、公民意识、角色意识，都可以对情绪起到调节作用。因此，当自我意识失控时，需要借助外力进行调节，使自我意识水平保持在最佳状态。只有提高自我意识的主导能力，才能保证更高水平的自我意识，从而充分发挥自我意识的正常功能。

大学生精力充沛，情感有钱，经常会有一些不好的情绪。如果不良情绪产生的能量难以释放，就会影响个体的身心健康。所以要学会调节情感这样坏的情感才能转化，也就是把坏情绪带来的能量导向更符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。比如把大学生充沛的精力和丰富的引导提升为自我教育的动力，组织大型集体活动调整自己情感。

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