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首先要做的是真诚地向丈夫道歉。2、减少伤害，如果老公还处于情绪状态，就不要想理性沟通。这个时候，任何动作对丈夫都是一种刺激，都可能对自己造成伤害。同时，不要折磨自己。如果你觉得自己做错了，就要惩罚自己。反思是必须要做的，但不是不合理的方式。3、收拾自己，出轨被发现后，你的情绪肯定也有很大的波动，不管是后悔还是害怕，都要为自己的所作所为负责。