情感咨询与社群关系,亲情情感关系咨询

麦克卢汉的媒介理论指出，每一种新媒体都会改变我们感知和认知的方式以及人与人之间的关系。就像21世纪最火的互联网，它的出现突破了原有的时空限制，使得信息传播的边际成本几乎为零。最近移动互联网的快速发展，实现了真正的随时随地的信息传播。在这种背景下，再加上身份认证、地理位置等技术的发展，大大增加了社交的真实性和信任度，强化了原有互联网社区的弱关系，将线上互动和线下生活融为一体，因此聚集的用户群体被称为“社群”。

社群是基于媒体聚合传播信息的用户群体，情感交流、分享文化和价值。说社群，很多人会想到乔布斯的苹果，雷军的小米，或者罗胖的“罗辑思维”，罗永浩的“锤子手机”。这些案例都是社群成功应用的例子，使得越来越多的人研究社群衍生出来的经济，即“社群经济”。以“罗辑思维”为例，其社群是其会员，不断尝试为会员定制电商营销。

在情感勒索的关系中，我们以牺牲自己的需求为代价，关注他人的需求。通过向他人让步，我们为自己创造了一个暂时的安全感幻觉，这样我们就可以从中获得安慰。我们避免了冲突和对立，但同时也失去了建立健康关系的机会。为了彻底改变情感勒索的不良关系，作者给我们提供了很多路径。在我看来，最有效的路径之一就是切断热键。

只要按下这些热键，情感勒索行为模式(需求、反抗、压力、威胁、屈服、重复)就会自动运行。所以切断热键，就可以防止情感勒索模式一次次上演。恐惧的对立面是“自由想象和创造自己的生活”。可以从以下几个方面进行调整。处理对立:梳理自己的价值观，明确自己喜欢什么价值观，重视什么价值观。然后想想彼此的价值观，划清界限。

情绪稳定有助于亲密关系的延续，因为:1。情绪稳定能带来期待。当你的伴侣情绪相对稳定时，你可以清晰地预测他/她的反应和行动，这种可预测性有利于关系的和谐。2.情绪稳定有利于问题的理性解决。情绪化时，很难做出理性的、建设性的判断，会影响问题的有效解决。关系中难免会出现各种问题，情绪稳定有利于充分沟通和理性思考。

3.情绪稳定才能带来安全感。情绪不稳定的人会给伴侣带来更多的不安全感，损害关系的稳定性。相对稳定的情绪能让你的伴侣感到被信任和被信赖。然而，关系的延续取决于许多其他因素:1。相互理解和接受。这是建立信任和安全感的基石，远比情绪稳定更关键。2.生活习惯和价值观的契合度。这就决定了两个人在日常生活中的和谐程度。

关系不需要刻意维持，尤其是在社群中。只要做到以下两点。1.一定要提供力所能及的帮助。社群，一般都是找我帮忙。只要我要求，我基本都会帮忙。如果很困难，我需要找人，只要这个人是我很好的朋友，我也会帮忙联系。交朋友，多一个朋友多一条路总是对的。有很多事情，在帮助别人的过程中学到了很多，做事的能力也变强了。

我们不是好人，但是我们对别人热情，对别人好，别人也会相应的对你好。很多人会说，帮助别人不一定有回报，但是轮到你向别人求助的时候，别人这么想怎么办？2.关系投资是一个长期的过程。那些已经很成功的人，一般都比较忙，有固定的圈子，外人很难进入。所以我觉得有必要尽早投入到关系中，尤其是同学，校友，同事。不能坐等人家富起来。谁管你贴不贴？

当你需要情感Psychology咨询时，表示你可能正在经历一些麻烦或困难，或者你可能需要帮助解决情感上的一些问题。情感Psychology咨询它可以帮助你理解和处理你所经历的情绪，帮助你找到处理困难局面的方法。可以以个人或小组讨论、在线或电话的形式进行。如果你正在经历困扰或困难的情绪，或者在情感上需要帮助解决一些问题，建议你寻求专业人士情感心理学咨询帮助。

职业心理学咨询和情感聊天存在:对倾诉者的感受和问题的分析程度不同，心理咨询效果不同，隐私保护不同。一、对红颜知己的情绪和问题的分析程度不同:心理学咨询老师更宽容，更理解红颜知己的情绪。面对红颜知己的情绪起伏，朋友很可能会和红颜知己陷得很深。心理学咨询老师不轻易对某件事的对错做出主观判断，而是更关注问题是如何发生和发展的，客观全面地分析问题，带着包容和理解的情绪，帮助倾诉者梳理自己的感受和想法。

情感倾诉是一种心理学咨询老师引导倾诉者在交流中逐渐认清问题，看到内在的自己，了解真正的需求。交谈后咨询，很多交谈者学会接受负面情绪，感受到内心的滋养，自发唤醒内心的力量，三、隐私保护不同:网络心理咨询比朋友间聊天好。它是用设置实现的，可以对对话保密，匿名交流，避免隐私泄露，相比朋友熟人之间通话的尴尬，大大提高了通话的安全性和自由度。