怎么才知道自己有没有抑郁

俗话说，没钱人无完人，很多事情都无法理解，导致抑郁,那么辛苦的经历是什么呢,这个时候，你只能善待自己,心情不好肯定是有原因的,不要强迫自己去想，也不要强迫自己不去想,抑郁是一种情绪疾病，又称神经症抑郁,我也知道喝浓茶可以治疗抑郁症,其实每个人都有一定程度的抑郁,有一段时间，我也觉得自己得了抑郁症。

其实每个人都有一定程度的抑郁。俗话说，没钱人无完人，很多事情都无法理解，导致抑郁。在我看来，你应该尽量放松自己的心态，把事情变得简单合理，不要太具体，把每件事都看得太重。因为之前的一些事情，我变得很压抑。有一段时间，我也觉得自己得了抑郁症。我也知道喝浓茶可以治疗抑郁症。我还在淘宝上买了两盒，效果真的很好。其实当你觉得很多事情都可以放下的时候，你就不再抑郁了。不要强迫自己去想，也不要强迫自己不去想。顺其自然就好。

这个世界上只有一个你…唯一独一无二的你…所以你离开了？那么辛苦的经历是什么呢？你真的愿意抹去你所有的想法吗？我曾经想过自杀…为一些愚蠢的事情而死…不值得。当你遇到一个婊子时，你必须粗鲁…但不要伤害别人

我爸妈都是经历过很多的人，我最近也是这样，就是一个人呆久了，憋着。我开始思考一些悲哀的问题，后来慢慢觉得这个世界不值得得到特别严重。你可以问这个问题，表示你还是想帮助自己。父母可能不太关注孩子的心理变化。这个时候，你只能善待自己。尽量不要一个人。可以和妈妈一起逛街，一起出去散步。心情不好肯定是有原因的。你可以和你妈妈讨论一下，然后听听她的意见。

抑郁是一种情绪疾病，又称神经症抑郁。是一种由生物、心理和社会因素引起的神经症，以持续抑郁为主要症状，患者常伴有焦虑、身体不适和睡眠障碍。