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想找个靠谱的咨询老师，可以问问遇到过感情问题的朋友，让他们推荐你。每个人都可能是第一次恋爱，也可能是第二次恋爱，完全不知道如何经营自己的感情。可能是上一段感情不好，影响了你的日常生活，让对方觉得你是个很坏的人，所以和你分手了。这会让你在谈下一段感情的时候很自卑，根本不敢表达自己。即使真的和异性在一起，也会造成两个人感情上的各种小问题，最终形成大问题，可能导致分手。

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从个人角度来说，如果你没有认证咨询老师，你肯定会比没有认证的人更专业。但是从群体的角度来说，肯定是有证据的，尤其是咨询认证多年的老师更有可能是可靠的(注:是概率)。3.可靠的学长情感 咨询肯定有更多的老师咨询经历和经验。阅读咨询体验不仅仅是阅读咨询老师的文章，还有答案里的理论。更重要的是，要看真实案例。不是文章中的自说自话案例，而是情感(特别是未恢复个体情感问题回答)案例中的回答。这种问题回答针对性很强，只是为了主题而写，不是为了取悦观众，吸引眼球。