父母心理学习:10家庭关系与孩子心理疾病/青少年心理 咨询老师教你如何与父亲相处。1.如何应对你的父亲?1.清理你和父亲之间的情感障碍,深呼吸,放松,想象一下你的父亲站在你面前,回忆过去发生在你们之间的所有不愉快的事情,让你情绪激动,用你的声音说:“爸爸,我怕你,但是我生气,”尽情地说出自己的情绪和感受,尽情地释放对他的恐惧。
1、有拖延症 强迫症 完美主义怎么办“但我始终不相信我已经听懂了,背了课文,记住了单词。”这一点从我一年级的时候就开始了。我不知道我们的事业是否会相同。我也和你一样记了很多遍单词,但总觉得还没写下来,总要一遍又一遍的记。还有像数学这样的问题,你明明能理解,却还是忍不住反复理解。这就是强迫症中的反复思考,其实没必要,但是强迫性思考会让你犹豫不决,无法果断决定自己!
2、叛逆期的儿子打了妈妈,让妈妈伤透了心,而且也不主动认错,该怎么办...您好,感谢您的关注。叛逆的孩子情感波动很大。等一段时间冷静下来,让父亲和孩子谈谈,以朋友的身份和孩子交流。不要责怪他。有时候母亲沟通不了,父子很容易沟通。妈妈趁机做点孩子喜欢吃的东西。如果孩子态度软化,说明孩子知道自己错了,但又不能保全面子认错。于是母亲给了孩子一个台阶,孩子轻松的下了车。叛逆期的孩子容易冲动,家长要用温柔的方法让孩子轻松度过,不要激怒孩子,也不要一直唠叨。最好的办法就是每天做好吃的,他们开心的时候说说话,看着孩子心情不好,就静静的陪在他们身边。
3、自从得了强迫症以后就总是害怕路人,人多的时候也感到恐慌,为什么,怎么治...根据你的描述,你有强迫症症状,但不一定是强迫症,因为你也有广场恐惧症样的症状。建议你去精神病院看看。如果真的是强迫症,需要药物结合行为治疗。找找吧心理医生~你会得抑郁症的~。你心里就是这样。你越想消除某样东西,它就越存在。控制疾病的第一个方法是:从现在开始,不要去关注它,不要去想为什么,让它存在。第二阶段是学会接受自己的处境,学会接纳自己,取悦自己。只有这样,出现症状的时候才能有好心情。我无法摆脱它,让它存在。我不会再担心它了。我还是做我想做的事,有时候会被它打扰。这时候记得不要去理会。如果你注意的话,
4、家长 心理学:10种家庭关系与子女 心理疾病的关系少年心理 咨询老师教你怎么和爸爸打交道。1.如何应对你的父亲?1.清理你和你父亲之间的感情障碍,深呼吸,放松身体,让身体的每一个细胞都放松,进入你的内心,想象你的父亲就站在你面前。回想一下过去你们之间发生的所有不愉快的事情,让你情绪激动,用你的声音说:“爸爸,我怕你,但是我生气。”尽情地说出自己的情绪和感受,尽情地释放对他的恐惧。
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