情感咨询小果

但是，无论他怎么沟通，女友似乎都很坚决，没有复合的意思。实在没办法了。张老师突然想起了一个加到他朋友圈的情感师傅。多年前，张灿老师偶然加了这个情感师傅的微信后，经常在朋友圈看到情感老师发布的婚恋教学文章，其中不乏老师指导他人与异性成功交友的案例。看到自己和前女友渐行渐远，张先生联系了老师情感想让他帮忙指点一下。

我对此比较谨慎悲观。我不太看重所谓“第二次”的感受。首先，感情破裂通常都有真实的原因。感情破裂后的“重逢”，这些根本原因不一定能彻底解决，很可能导致感情再次紧张和破裂。如果双方不能认真对症下药，彻底消除导致分裂的磕磕碰碰和矛盾，那么“团圆”本身也不会长久。其次，关系一旦破裂，互信已经严重受损。

要彻底重建信任和理解，需要双方付出巨大的努力，经历长时间的磨合。但是人与人之间的信任是很脆弱的东西。过去的阴影很容易再次摧毁重建的信任，这也是“团圆”难以长久维持的重要原因。而且人与人之间的感情一旦出现裂痕，无论粘合还是桥接，都很难恢复到原来的开始。曾经热烈的彭崇拜之情，在分离和重逢之后，总是不如当初那样热烈和浪漫。

情绪稳定有助于亲密关系的延续，因为:1。情绪稳定能带来期待。当你的伴侣情绪相对稳定时，你可以清晰地预测他/她的反应和行动，这种可预测性有利于关系的和谐。2.情绪稳定有利于问题的理性解决。情绪化时，很难做出理性的、建设性的判断，会影响问题的有效解决。关系中难免会出现各种问题，情绪稳定有利于充分沟通和理性思考。

3.情绪稳定才能带来安全感。情绪不稳定的人会给伴侣带来更多的不安全感，损害关系的稳定性。相对稳定的情绪能让你的伴侣感到被信任和被信赖。然而，关系的延续取决于许多其他因素:1。相互理解和接受。这是建立信任和安全感的基石，远比情绪稳定更关键。2.生活习惯和价值观的契合度。这就决定了两个人在日常生活中的和谐程度。

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10月27号因为200块钱的小事分手了。当时我赶紧回去陪她，陪了她一个夜班。第二天，我说冷静两个月，反省一下自己。她改变了态度，变得轻松多了。然后在老家陪了她四天。后来，我没有选择冷静反思自己。他以为我不会改。11月9日又分手了，第二天我去看她。她特别烦，说不可能。第二天我给她发了红包，她收下了。我说了一些庆祝我自己光棍节快乐的话，她也说了同样的话。

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