情感问题心里咨询,因情感问题心里很难受怎么办

有人问我，心理学咨询老师能帮忙解决吵架吗？文/曹怀宁，国家二级心理学咨询我案例中的老师咨询，有相当一部分人是因为情绪困扰前来求助的。情侣、夫妻因为各种原因吵架分手，一方或双方希望通过心理咨询帮助解决问题，这是一种非常积极的做法。为什么心理学咨询在感情矛盾中起作用？在我看来，人际关系的基础是“需要”，这个“需要”指的范围很广，包括生理需要和情感需要。

如果双方在相处过程中出现了上述任何一个方面的问题，那么这段感情就有可能出现矛盾和问题。情侣或情侣来找我，我会先帮助他们了解自己的需求，以及对方是否有意愿和能力去了解和满足对方的需求。如果双方都不愿意或无法理解和满足对方最基本、最重要的需求，那么这种矛盾就会非常尖锐，甚至难以调和。

我们不评判家务，却做着快乐的人难以做到诚实正直的家务。所以关系中的一些事情情感很难解释清楚，也很难分清是非。如果坚持说我看错你了，那就永远是个僵局，所以咨询老师总是避免陷入这样的僵局。最有效的方法就是不要对家务中的是非做出主观判断和不当判断，保持双方都能接受的中立状态。下一步是推进情感的升温。请双方做一些自己喜欢的事情，一起开心。

不知不觉中，他们觉得初恋的感觉又隐约重现了。找出纠结点，化解心中一个多月的心理怨恨咨询两个人的关系有了明显的改善，但是不知道为什么还是有一些事件产生了芥蒂。比如小美提到把孩子从小养大有多辛苦，王子经常莫名其妙的跳起来说分手。纠结，还在他们心里。如果出现这个阶段，心理学咨询师的工作就是找出纠结点。但在某些案例心理学咨询，往往仅凭咨询，老师与来访者的对话，未必能搞清楚问题出在哪里。这时候心理学咨询老师就需要运用视角辅导技巧了。

谢谢邀请！仔细看了你的问题描述，问题不超过两个。一是想和现在的女朋友和好，二是想改变自己性格上的一些缺陷。回答一:你们都离婚了。你想重组一个家庭，再次面临选择的时候又非常谨慎。现实点说，你找一个没离过婚的女生太难了，她也是。所以你不能隐瞒这个。你只是想在适当的时候告诉她真相，但是没有成功。以后还是直接点真诚点好。

时间是一剂很好的解药，当我们静下心来，就会清晰很多。她再对比眼神后还没有遇到合适的，会重新考虑你，所以你先稳住，等时机好了再慢慢解释和弥补，这是一场持久战，不能懈怠。答案二:性格是天生的，后天养成的，你的性格不一定不好。有人喜欢说有人愿意努力，这是不一样的，关键看你和谁在一起，你选择怎么传达。你只是暂时没有激发出你身体里的另一个角色，你要学会总结和模仿这个，时间长了就好了。