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如果你对发生的事情感到愤怒情感或者对自己改变现状的能力感到无望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像愤怒和绝望这样的情绪可以提供重要的线索和新的视角。这些负面情绪会让你意识到，帮助你理清在爱情中你想要什么，不想要什么。让我们着重利用这些负面情绪来引导你走向更好的婚姻。我可以自己保存我的婚姻吗？但是，是的，有可能一方竭尽全力挽救-2/。如果你发现自己处于这种情况，那么你知道这不是你的伴侣对你们关系承诺的好迹象。

例如，想想你在某些情况下的反应。你能做些什么来回应更多的同情、爱和理解？可能会让你觉得有负担，所以在只有你一个人愿意行动的时候一定要注意这个因素挽救-2/。如何知道我的婚姻是否值得保存？当伴侣双方都愿意并且能够不择手段的时候，那么失败的婚姻是值得挽回的好兆头。当然，不是所有的情侣都是一样的，-2/也是如此。

1。你们不能互相交谈。你需要主动承认自己的错误，让对方有和解的可能。不应该有冷战。一旦出现长时间的冷战，很容易导致婚姻的彻底破裂。所以，互相倾诉就显得尤为关键。2.最好带对方去两个人都去过的地方。这个地方应该有美好的回忆，让彼此想起美好的回忆。是个好办法挽救 婚姻。往往对方会出于美好的回忆去思考是否继续。毕竟他们曾经真的那么相爱。

4，可以找共同的朋友帮忙协调，这也是一个好办法。如果没有共同的朋友，可以找对方的朋友协调，往往对方不会听自己的话，但对方的朋友往往能听很多。5.你可以给挽救 婚姻写一封保证书，也是一个不错的办法。不管你对不对，一封保证书能让对方心理上舒服很多。保函里最好有处罚条款，让对方觉得是真心认错，效果更好。

1。倾听对方的意见。当情绪危机发生时，受伤的一方往往会关闭自己的接待系统，不愿意接受对方所说的一切，拒绝道歉，这对你们的感情不利。你应该倾听对方的想法和解释。对于如何处理感情问题，如果你向正确的方向解释，你不听，渐渐的对方也不想向你解释，你修复爱情之路会越来越难。2.自我反省。当夫妻关系出现问题时，双方都要冷静下来，反思自己，检验自己是做得对还是太急躁，从自己身上寻找不足，这样会减少自己的不良情绪。