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在心理学咨询，恢复你的安全感。如果你被一段长久或不和谐的恋爱关系所困扰，不妨寻求专业的心理帮助咨询。心理学咨询老师可以从四个方面帮助你改善安全感的依恋模式:1。探究安全和依恋模式的内在状态。基于专业的心理学理论知识，可以帮助你分析缺乏安全感的深层次原因，以及过去的经历对现有关系的影响。2、修复过去的创伤经历，改善错误的理解模式，处理和修复安全感缺失的原因！

3.促进游客对关系的理解。在与咨询老师的互动中，我们才能明白关系的真谛，在关系中得到改变和支持！重新体验安全感，感受安全感，对安全感有新的认识！4.掌握健康的相处模式在咨询老师的支持和帮助下，建立正常的相处模式，纠正错误的恋爱模式，掌握相处和维持恋爱关系的技巧。如果你在恋爱关系中，总是用错误的情感模式与情侣相处，也许是因为你在重复早年与父母相处的模式。

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只有你能救。夫妻情感让第三者调解只会更糟。床上吵架，床尾，老祖宗早有指示。首先，你要搞清楚他为什么出轨。别跟我说他是个喜新厌旧的花花公子。男人都是贪吃的猫，可能会偷偷出轨，但是衣服没有新的好看。他放弃妻子重新开始，一定有更深层次的原因。也许是缺乏沟通？不能互相理解，互相体谅？找出问题，问题甚至可以简单到饭后不及时洗碗。