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家人、亲友、智者、公益组织志愿者等非专业人士也可以给予一些帮助。电视媒体展示的大多数干预，其中困惑者被潜移默化地启发，都属于这一类。剪辑后满足了大众的隐私，看起来又好看又好玩，缺乏深度。2.再教育心理干预需要专业的心理学家、价值观的澄清与重组、文化取向的澄清、现实冲突焦虑策略的建构。大部分二级心理医生经过培训后可以从事再教育心理干预工作。
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这些都是主观的，即使设置相对规定，也可能有变化。设定是否稳定，考验着咨询 division是否有能力保护来访者，也体现了咨询 division内在的稳定性。其次，更注重与咨询老师直接交流的感受。如果咨询老师的说话方式或者回答问题的方式让你觉得难以接受，至少说明你可能在风格上配不上这个咨询老师。最后，如果咨询老师不认真听讲，甚至经常记不住你讲了什么或者急于告诉你他的全部想法，也会让人感到不舒服。
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但是有些人的情绪起伏会特别大，时间长了，会影响正常的生活和工作，也会影响人际关系。这个时候，这个人可能患有双相情感障碍。大约4%的成年人一生中可能会患有双相情感障碍。如果得不到任何治疗，15%的患者会选择自杀。双相情感障碍的遗传贡献率是85%，也就是说，一个人患双相情感障碍，85%是由遗传因素决定的。如果你有直系亲属患有双相情感障碍，那么你患双相情感障碍的概率是10%~17%。
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