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病情分析:对于儿童抑郁症来说，大部分是大脑或者精神疾病引起的。多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。1.设定一个切实可行的目标。2.准确定义你的目标。3.将你的行动计划分成足够小的步骤，以确保你的计划能够完成。4.用自己的行为来定义成功。5.目标中不要有情感组件。6.接触一些积极的东西。

在已婚夫妇的生活中，当他们遇到一些不如意或烦恼时，夫妻之间总会产生矛盾，然后就会互相争吵。甚至在对方心情好的时候，你把一些负面情绪带回家，拿对方当出气筒。就是在这种情况下，你老公越来越冷淡，你们的婚姻也会支离破碎。新东情感 咨询也接到很多这样的案例，同学们都来跟我们说为什么她老公对你越来越冷淡，就说他。

一:老公对你越来越冷淡，需要冷静有效的沟通。很多情侣因为没有很好的沟通而不断的吵架。意见不合就吵架，谁也不让谁吵。那应该怎么做？专家教你怎么做。应该指出，就妇女而言，许多妇女是家庭主妇。等她们老公下班回来，我就开始说他为什么这么懒，有些工作都做不了。这种情况容易产生矛盾。其实最重要的是静下心来和老公讨论问题。有矛盾的时候，不要在这一点上只说她老公。你要站在对方的立场上思考，找到最好的解决方案。