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二。心理学咨询就是聊天而已，和和朋友聊天没什么区别。心理学咨询是一种刻意营造的安全的人际关系，有满足的目标和方向。咨询老师的每一次反馈都是以当事人的利益为先。因此，在咨询的关系中，当事人可以在自我认知和反思中更加稳妥，尝试建构新的方法去面对困难。这种深度往往是和朋友聊天所达不到的，也是咨询取得成效的关键。心理学咨询老师会直接给我建议，告诉我该怎么做。心理学咨询老师的工作是引导来访者看到自己的资源和优势，找到解决问题的方法，而不是直接给出建议和答案。

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