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首先，我们要对自己和自己的内向性格有一个正确的认识。如果你连自己都接受不了，别人就会远离你，性格内向的人只是不善于与人沟通，缺乏自信和情商低并不是“性格不好”的表现。的确，沟通障碍者往往会觉得自己处于孤独的状态，但内心却极其渴望被接纳、被尊重、被肯定甚至被欣赏，在这种情况下，我们应该首先肯定自己，而不是否定自己。