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不尊重别人的感受，帮助就会转化为压抑，帮助别人的人就会变成独裁者。耐心询问，开诚布公，态度积极，让他人感到被理解，不随意打断他人，机智地提供帮助，激发主动合作的欲望，一般而笼统地保护隐私。好咨询关系是-3 咨询先决条件，咨询老师的态度和行为决定了谈话。咨询教师与帮助者在尊重、人格和尊严上保持着平等的关系。以咨询作为一个有思想有感情，有内心体验，有生活追求，有独特性有自主性的人，一个鲜活的生命。

心理健康科学心理健康科学，身体是我们生活的基础，我们常说的身心健康包括心理健康。如何把自己的心理保持在一个好的水平，对我们有好处。心理健康小贴士1。什么是心理健康？答:心理健康又称心理健康，是一种持续的心理健康的状态。心理健康水平大致分为三个等级:一般正常心理，轻度障碍心理，重度疾病心理。

生活中大多数人属于正常状态心理。轻度障碍心理说明不如同龄人愉快，与人相处有点困难，生活自理有点困难。如果你主动通过心理来调整或帮助专业人士，你就会消除或缓解心理的问题，逐渐恢复正常。重疾心理。表现为重度心理适应不良，不能维持正常的生活和工作。如果不及时治疗，可能会恶化，成为精神病人。精神疾病严重心理疾病。

1。需要心理小知识1。流泪的时候不要做任何决定，情绪消极的时候尽量少说话。2.不要纠结于同一个问题，不要把所有的感情放在一个人身上，你还有父母和其他朋友。不要害怕做错事，即使错了也不必难过。人生有对错，何况很多事情。回想起来，对错并不重要。4.有负面情绪很正常，但是你要知道，这只是生活中的一小部分，在剩下的时间里，尽量让自己的情绪稳定下来。