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你描述的可能是考试焦虑，也就是人面对考试产生的一种心理反应。它是在考试情境的刺激下，由个人的认知、评价、性格和特点所引起的以焦虑和情绪紧张为特征的反应状态。考试焦虑的主要表现分为生理方面和心理方面。生理上主要表现为心跳加快、气短、头痛、胸闷、恶心、出冷汗、手脚冰凉、腹痛、腹泻等一系列症状。从心理的角度看，学生感到沮丧和苦恼，认为自己无能，甚至有自我否定的心理。

可以参考以下标准选择合适的心理机构。1.你做的专业吗-2咨询？现在还是有很多人羞于做心理 -1/，他们会把接受心理 咨询当成一件很软弱很可耻的事情，导致这个大市场出现了很多机构去迎合人。包括一些家长也会避免孩子的心理问题而把孩子送到一些类似的感官课程或者机构去做心理咨询。

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其实，广州有不少老师可以是少年-2咨询，但是因为一个老师不仅仅在咨询。这里有两个简单的标准供你参考:1。客观标准:学历 远程培训 督导 亲身经历。虽然咨询不能完全证明老师的学习成果和能力是否称职，但至少咨询可以证明老师有学习经验和学习意愿；

这些都是主观的，即使设置相对规定，也可能有变化。设定是否稳定，考验着咨询 division是否有能力保护来访者，也体现了咨询 division内在的稳定性。其次，更注重与咨询老师直接交流的感受。如果咨询老师的说话方式或者回答问题的方式让你觉得难以接受，至少说明你可能在风格上配不上这个咨询老师。如果咨询老师不认真听讲，经常记不住你讲了什么或者急于告诉你他的全部想法，也会让人感到不舒服。

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