天天有轻生念头属于几度抑郁

不感谢父母的养育，怎么能有轻生-2/呢,不管压力有多大，你只有一次生命,2.和朋友聊天,在家里有没有归属感,Yes轻生Yes念头有以下几种调整方法:1.一定要认识到这是不对的,如果有轻生Yes念头，虽然有，但是你也要意识到这是不可能的,人生有目标就不会有轻生-2/。

你要轻生，但是你知道吗？生活中有很多快乐的事情。我可以吃喝玩乐。只要找对了方法，我就能让自己的心情更快乐，自己的生活也大大改善。为什么不做呢？可以交一些朋友，每天一起玩，一起唱KTV，一起吃饭，一起出国玩。为什么不呢？每天一个人想一些消极的事情真的很难。如果你想改变你的生活，你必须从你的日常生活开始。

因为你对生活失去了信心和希望，这是信心崩溃的前兆。在家里有没有归属感？出去找点事来充实自己的生活。人生有目标就不会有轻生-2/。不管压力有多大，你只有一次生命。不感谢父母的养育，怎么能有轻生-2/呢？这是一个错误的想法。不管是什么大事，都要豁达，不要裹足不前，一定要有一个好的心态，不要让父母为你担心。

Yes轻生Yes念头有以下几种调整方法:1 .一定要认识到这是不对的。如果有轻生 Yes 念头，虽然有，但是你也要意识到这是不可能的。2.和朋友聊天。如果你有什么不愉快的事情，多和朋友谈谈，这样我们在释放了心中的压力后会感觉更好，朋友也可以安慰我们，让我们重新走出黑暗。3.你可以去旅游，放松自己，放下不好的情绪，这样你会更加珍惜生命，不会有轻生-2/

哭不仅是孩子的权利，也是大人突然崩溃的权利。如果真的想哭，可以找一个周围没人的地方，不用担心被别人嘲笑哭自己化妆，如果你抑郁了，你可以找个人倾诉，不管这个人是谁，只要她愿意听你倾诉。也可以收拾行李，出去旅行，换换环境，换换心情，哭过之后要收拾心情重新开始，找到自己抑郁的根源，克服它，跨越它。生活还是美好的，如果你连死都不怕，为什么要怕活着。