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但如果对方已经放手了，结果不尽如人意，虽然会痛苦一段时间，但至少你自己做到了，不留遗憾。第二，早点放弃，放下前任，用时间治愈自己，努力寻找真正属于自己的幸福。现在对方开始了新的生活，有了新的追求对象，说明他放下了和自己的感情。

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IV。寻求帮助。沟通如果发现自己无法解决恋爱中的问题，可以寻求帮助。比如可以找专业的心理医生咨询或者上一些课程情感。这些方法可以帮助你更好的处理自己的情感问题，然后挽回爱情。第二，改变自己。第五，给对方空间。恋爱中的问题往往不是单方面的，而是双方都有责任。所以，当你发现自己的爱情有问题的时候，首先要反思自己的问题，努力改变自己。