大庆心理保健中心

这个中心有7个全职心理治疗师，心理咨询师和知名心理讲师，还有10多个兼职心理咨询师，还有专业人士,肇庆市端州区阳光心理社会服务中心(以下简称阳光心理中心)，经肇庆市端州区民政局批准，于2013年11月正式注册,是肇庆首家以专业心理咨询、心理帮扶、心理培训、心理志愿服务为主要业务的社会服务机构。

心理咨询师和治疗师有什么区别心理咨询师:以诊断为主，治疗为辅，主要是心理行为和认知疗法，是一种驱药疗法。心理治疗师:专注于治疗，尤其是药物治疗，比心理咨询师要求更高，因为这是一个需要精神科医生具备相关执业经验和药学资质的职业。心理医生:包括精神病医生、心理咨询师和心理治疗师的一般定义。心理咨询师和治疗师有什么区别心理咨询师和治疗师有什么区别心理咨询师:以诊断为主，治疗为辅，这种疗法。心理治疗师:专注于治疗，尤其是药物治疗，比心理咨询师要求更高，因为这是一个需要精神科医生具备相关执业经验和药学资质的职业。心理医生:包括精神病医生、心理咨询师和心理治疗师的一般定义。

1。保持乐观的心态。2.善于自我调节。3.培养兴趣爱好。4.学会拓展社交关系。人在日常生活中总会面临很多考验。对我们来说，建立正确的态度和积极乐观的生活态度是至关重要的。同时要锻炼自己适应环境的能力，培养乐观豁达的性格。当我们面对生活的考验时，我们不可能总是有一个好心情，这就需要我们有自我调节的能力。比如用一些美丽的风景或事物来震撼我们的心灵，经常听听音乐，晒晒太阳，也是不错的选择。爱好可以有效的调节和改善自己的抑郁情绪，缓解身心疲劳和抑郁，比如多做运动，健身等等。有时来自朋友、同事、亲戚的鼓励和交流，会让资历感到舒服，缓解压力。我们在交流的时候，和别人在一起很开心，也放松了自己。心理疾病经常出现在我们的生活中，但我们只需要勇敢积极的面对。学会面对人生的考验，也是我们人生必经的十字路口。

肇庆市端州区阳光心理社会服务中心(以下简称阳光心理 中心)，经肇庆市端州区民政局批准，于2013年11月正式注册。是肇庆首家以专业心理咨询、心理帮扶、心理培训、心理志愿服务为主要业务的社会服务机构，中心以“专业人做专业事”为理念，以“提升社会人健康心理幸福”为使命，打造公民精神成长平台。这个中心有7个全职心理治疗师，心理咨询师和知名心理讲师，还有10多个兼职心理咨询师，还有专业人士，有压力与情绪管理、阳光灵魂之旅、高情商父母教育孩子的秘密、预试心理潜能激发、高情商训练营、潜意识沟通者、人际交往的魅力、优秀团队成长营等特色课程。