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美国心理学会咨询将心理学咨询定义为应用心理健康、心理学和人类发展的原理，通过认知、情感行为或系统的干预和策略，促进人的身心健康、个体成长和职业发展。因此，在上述定义的基础上，认为心理咨询是受过专业训练的咨询老师运用心理学理论和方法与咨询建立良好关系，帮助来访者解决心理问题。

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