心理学咨询有哪些方法?反移情可以分为广义和狭义。广义的反移情是指咨询教师对来访者的无意识认知、情感和意志的反应取向,这在很大程度上是由咨询教师自身的生活经历和世界观决定的,心理学咨询常用咨询疗法包括:理性情绪疗法、积极强化、厌恶疗法、系统脱敏疗法、模仿等,因此,在心理咨询的过程中,一方面咨询的对象必须认真听取咨询的意见,积极配合咨询进行帮助和教育;另一方面,咨询人员也必须洞察咨询对象的心理变化,根据他们的反应调整帮助和教育,调动咨询对象的积极性。
1、求心理 咨询师在倾听中怎样掌握主要内容我们都希望被倾听和理解。当我们全身心地投入一段感情,彼此分享自己的想法、感受、烦恼、快乐和烦恼时,我们需要对方全心全意的关注。也就是说,我们希望对方在听我们说话的时候不要玩手机,不要看电视。他们的注意力没有被其他事情分散。他们不打断我们,不评判我们,不催我们,只是安静耐心的听我们说。但是我们更多的人不善于倾听。
倾听不是与生俱来的本能或性格,而是一种需要努力的方法。作为迈克尔普。精神病学家尼科尔斯博士在《失落的倾听艺术:学会倾听可以增进关系》一书中写道,真诚而充满关怀的倾听“需要无私的态度和克制自己的努力。要认真倾听,就要忘记自己,代入对方的需求,关注对方关心的东西。”当我们认真倾听时,我们不仅获得了信息,还“见证了彼此的经历”。
2、心理 咨询师使用的参与性技术有哪些倾听、提问、鼓励、重复、内容回应、情感回应、具体技术、参与式概述、对非语言行为的理解,(三级心理学咨询教师培训教材92页)。倾听、开放式探究和封闭式探究、情感表达、内容表达、具体化、参与式概述、对非语言行为的理解、重复技术、鼓励技术。参与式技术:心理学咨询教师教材P92 1。倾听是心理学的第一步咨询也是建立良好关系的基本要求。
2.封闭式问题通常使用“是”、“对”、“想要”、“有”等词语,回答也是简单的“是”、“不是”的回答。常用来收集信息和整理信息,澄清事实,得出重点,缩小讨论范围。3.鼓励和重复技术。1.鼓励求助者探索和改变自己。选择性注意。直接重复求助者的话或者只用一些“嗯”“继续”“还有什么事吗”之类的话来加强求助者叙述的内容,鼓励他继续说下去。
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