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咨询老师的风格和专业领域也很重要。他们有的偏向于临床心理学,有的偏向于治疗,有的偏向于单纯的心理咨询。这些都需要亲自和咨询老师沟通了解,再决定是否适合自己。第二,尽量选择权威机构。机构越大,服务越规范。高校和医院的心理学咨询-3/都是比较正规的,比如公立医院的心理门诊和综合性大学心理系的心理健康服务中心都是比较正规的心理服务和咨询机构。

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