情感咨询札记100字

No .找情感专家的主要原因是:1)局外人看得清楚，2)他是专家，他更专业。先说“旁观者清”的问题。我觉得一个人只要听到看到你，就可以站在一边给你一些意见。这个人可以是你的朋友，闺蜜，情感专家，也可以是陌生人。但是，大家的建议，只能代表他自己，不一定适合你。

这个“情感专家”，他自己经历过很多事情吗？他是因为有很多感情经历才在久病之后成为医生的吗？如果都不是，那他为什么能被称为专家？其实很多所谓的专家都是学心理学或者其他学科的，他们没有直接的经验，只是用理论知识帮助别人解决问题。但人有其特殊性。一个人遇到事情，会有这样的反应。如果另一个人遇到同样的事情，也不一定是同样的反应和做法。他只是通过“大数据”给你一个方案作为参考。

1。正视问题很多时候，当我们有情绪问题的时候，我们潜意识里想逃避，想避免冲突。当我们选择逃避的时候，现实往往是对方把我们对问题的恐惧和逃避当成了故意的冷暴力，很可能会激怒对方，让对方产生误解，选择以冷暴力的方式与我们进行情感上的对抗。这样双方都用冷暴力的方式表达自己的情绪，只会消磨我们的感情。所以当问题出现的时候，要正视，认真总结反思情感破裂的问题。

那么这个时候就需要寻求专业人士情感-2/老师的帮助，让他们先帮我们调整好情绪，一起找出感情中的问题，然后对症下药，为感情的修复制定合理的方案。第三，培养共同兴趣。我们经常会有一种感觉，我很爱他，但是当我想靠近的时候，却没有共同话题可以深入交谈。那么我们不妨先了解一下对方的兴趣爱好，然后选择一个或几个我们也感兴趣的东西去关注和学习，从而培养彼此的共同兴趣和话题。

情感咨询有帮助吗？是的，很有帮助！但是你要遇到一个有真本事的a 咨询老师，而不是一个有国家级“心理学”水平的a 咨询老师。否则几百块钱一小时，咨询月没有任何作用，只是一个无底洞。(题目邀！)情感 咨询当然有帮助，这是肯定的回答！情感 咨询不像朋友之间聊天发泄。情感 咨询本身基于情感 -2/。

比如情感普通朋友之间的交往，往往是因为朋友之间的关系。即使对方知道如何解决你的情感问题，也很难帮你指出或解决情感问题。因为如果对方过于直白的去帮你，往往会因为各种复杂的因素导致心里的疙瘩或者朋友间的误会，甚至让对方卷入情感的纠纷中，给他带来很多麻烦。但是情感 咨询老师就不一样了。他们收你钱帮你做咨询，是为了解决你情感的问题，而不仅仅是帮你暂时解决烦恼，让你瘫痪。