如果你不放心，建议你检查一下，做一些量表测试；在生活中，希望你能放松心情，和熟悉的乐观开朗的朋友交流，经常去户外散步，参加一些健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，开开心心，缓解心理压力,你是成年人，先理性分析,也可以辅助心理咨询治疗。
这位朋友，其实你觉得别人看不起你是因为你在外面工作不好，爱面子。这些心态都是因为你自己的不自信、自卑、自责、内疚等衍生出来的愤怒等一些复杂情绪，在这些不良情绪的影响下产生的逆反心理。如果你和父亲作对，其实你是在把一种自责和愧疚的愤怒指向别人。你是成年人，先理性分析。为什么你的工作不好？是因为你的期望值高，不符合你的能力吗？你还是要根据自己的实际情况，比如你的专业，你的技能，你的爱好，你的特长等等，找到适合自己的工作。先解决生存问题，然后在此基础上，根据自己的能力发展自己的事业。你憎恨这个世界，这是不对的。因为这个世界还是有很多好人的。建议你看看自己，看看自己的社会角色是什么。只要明白自己的社会角色是什么，自然就知道如何扮演好这个角色。
抑郁症的特征是情绪低落，兴趣下降，活动减少，对未来生活失去信心。如果你不放心，建议你检查一下，做一些量表测试；在生活中，希望你能放松心情，和熟悉的乐观开朗的朋友交流，经常去户外散步，参加一些健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，开开心心，缓解心理压力。也可以辅助心理 咨询治疗。
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