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可以经常和女朋友打电话或者视频。或者经常送她礼物，可以经常去他的城市。需要把握挽回对方的节奏，需要和对方保持联系，需要让对方感受到自己的温暖。拿出诚意，诚恳道歉。去她生活的城市，在那里和她一起努力。怎么样挽回异地恋女友？有哪些方法可以帮助你？很多情侣都在遭受异国恋。每当有矛盾和矛盾的时候，他们只会隔着屏幕处理。因为异地，对方无法及时到自己身边，无法用实际行动解决困难。这是最关键的。

当他明确提出分手时挽回他该怎么办？怎么样挽回异地恋女友？3种帮助自己的方法。一、真诚的道歉去对方城市找对方的时候，别忘了真诚的道歉，对对方说对不起。因为你女朋友很可能要等你说“真的很抱歉”很久，你需要分手。不在乎。不是，为了挽回动情，请主动道歉。对方听到你真心为她道歉，她觉得很开心，也很感动。

1。分手后适当冷冻，其实是你冷静反思恋爱期间所犯错误的最好时机。比如你是不是在对方需要你的时候没有给出相应的回应，反而骂了别人？有没有逼对方改革？你有没有在对方需要安静的时候喋喋不休？很多时候，人们并不知道自己犯过的各种错误，却默默的记在了对方的心里。耐心到了某个临界点，就会爆发，结果就是吵架，然后分手。

第二，在冷冻期改变自己，改善自己的外貌。外在的改变是改变你在他心目中负面形象最快最有效的方法。很多时候，无论是职场还是爱情，你的外在形象都很重要，所以改变外在所能达到的效果不可小觑。提升自己的内在。在情感中，内部推广和外部推广同等重要。一个人对另一个人的爱，往往是从他的颜值开始，忠于他的人品。只有脚踏实地的提升他的内在自我，你的魅力才能永存。

挽回感情的方法有很多种，但每个人的情况不同，而且挽回方式也不可能相同。挽回感情有哪些途径挽回感情有哪些途径？你和女朋友分手了，但你还爱着女朋友。你不想和她分手的是对方执意要和你分手。你很想要-1女友，但是你没有。见挽回有哪些感受的方式挽回有哪些感受的方式？11.成为朋友。有些人挽回意志特别强，和女友分手后就整天挂在嘴边。

因为她选择和你分手后，对你的负面情绪会很严重。如果你用这种方法来挽回，她会很抵触和你聊天，会反感和你接触，最后直接不理你。正确的做法是成为朋友，和她保持联系。虽然你是追求者，但要注意不要和她保持联系，一直粘着她。这不是一个朋友应该做的。你要偶尔联系她，换一种心态和她聊天，让她感受到你积极向上的正能量状态，感受到你的冷漠，从而减少她对你的抵触情绪。