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1、分手原因分析这时候很多人刚分手，控制不住自己的情绪。他们每天都活在悲伤、自责和痛苦中，整天郁郁寡欢，觉得生活没有色彩。这个时候，如果你想要一段感情，错误的做法就是一天到晚给对方打电话，给他发信息，想和他当面谈谈，但这样的行为只会让对方更加厌烦，消耗掉所有留给你的感情。所以分手后，首先要做的就是调整好自己的状态，让自己的情绪尽快平复下来，分析你们分手的原因，是因为外在因素，还是你们之间的内在原因。

这时候可以查看对方的动态、心情等。通过朋友圈，而且你还可以发一些自己的生活、心情、工作状态等照片。到朋友圈给对方看。3.在挽回的过程中，重新连接是非常重要的。你可以试着在对方朋友圈发布的动态下点赞，或者简单评论，也可以在路上不经意遇到他，互相打个招呼，以便让对方注意到你的存在。

人在攒够了失望之后，自然会离开。记得女朋友分手的时候跟我说过这句话:“失望是一天一天积累起来的，离开是一个漫长的决定。放弃不是一瞬间，而是一次次失望的结果。”我尊重她的选择。可能每次她来月经，我都照顾不了她，总是让她多喝热水。或者只是自己玩游戏，忽略她的感受；在一起的时候，我们没有男朋友的责任。我们总是和她吵架。吵架只会消磨我们的感情。

Cgyh10201认真反思双方之间的问题，拿出你真诚的态度。分手后，你要静下心来想一想。如果你觉得你和钱女友真的有感情，又不想放弃这段感情，那么等冷却一段时间后，你就应该主动去找钱女友和钱/12344把自己心里的真实想法说出来。说到做到，答应她之前没有答应她的一切，有效补充一致性。

分手挽回放弃女朋友的方法如下:1。即使分手也不要伤害。其实我们见过太多恋爱时形影不离的情侣，分手后撕破脸皮互相拆穿，也做不到挽回。即使你的女朋友已经完全放弃你了，即使你想挽回但是你的女朋友对你不屑一顾，也不要轻易伤害对方。这不仅是给对方一个体面的面子，也是尊重自己。毕竟你们曾经相爱过。诋毁她就是在诋毁自己，也为你的未来埋下了不可逆转的地雷挽回，随时可能导致你的失败。

这个时候，如果你想要挽回你女朋友的心，首先你要放低姿态，不要再用傲慢伤害对方。两个人之间，一定要有一个人有平和稳定的心情，有一颗尊重这份感情的真诚的心，放下傲气，在平等的基础上对话，才是最好的方式挽回 ex。能给她安全感或者增强她的第二种吸引力会慢慢的挽回她的心，其实每个人都在寻找人生中的那个对的人，但没有人努力成为那个对的人。