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1、我想找个 心理 专家1。你的观念必须改变。你需要增强的是你的自信心。你可以考虑一下,是吗?所以,不自卑其实很简单。你要做的就是自信。2.如何做到自信?自信是能力充足的表现,能力暂时不足,提升自己的能力就好。如果我有交流的能力,我会因为我的广泛交流而自信。3.如何提高自己的能力?提升自己的能力,其实就是提升自己的阅历。比如我学习的话,我就一直看书。随着经验的增长,我的能力也在增长。看上去一页的能力,看上去一页的能力。4.而经验的基础是什么?这是一种尝试,人们说,开始就成功了一半,如果你开始了,剩下的只是一个意志的过程。你可以乘火车、公共汽车或步行去北京,但如果你只是想停下来试一试,你将永远不想参观首都。5.尝试的依据是什么?是感觉。你觉得你现在最想改变的是什么?就从那里试试吧。只要进行下去,就能从自信变成自尊,从自尊变成自爱,从自爱变成自强,自强的人在生活中就会无所畏惧。
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3、我现在遇到心里困惑,很失落,真的想找到一位 心理 专家来给我开导一下...其实一开始肯定是被骗了,所以即使后来听到真相也会有所警觉,直接导致安全感很差。我想,如果你在一个和谐的家庭里,至少有一方父母不会骗你,因为那种爱你说不出原因。就像那句话,谁都可以欺骗自己,他也不会欺骗自己。如果他在社会上遇到麻烦时用证据说话,他就会有独立自强的意识,那种不安全感就会减少——我也是一个没有安全感的人,经常看法制节目,给了我这样的启示。
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